やりたいことがない人は必見!夢を見つける方法を紹介

やりたいことがない人は必見!夢を見つける方法を紹介人間関係の悩み
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「やりたいことがないから毎日をダラダラと過ごしている」
「就職活動をしていてもやりたいことが見つからない」

やりたいことがなくて、モヤモヤした気持ちを抱えている人は多いでしょう。

正直いうと、やりたいことがなくても生きていけます

さらにいうと、やりたいことをやっている人はごくわずかです。

ほとんどの人はやりたくない仕事をして生活をしています。

しかし、やりたいことがないより、やりたいことがあったほうが、あなたの人生は有意義になるはずです。

やりたいことがあると毎日の生活がキラキラと輝くと思います。

このページではやりたいことがない人が夢を見つける方法を紹介します。

やりたいことがなくても大丈夫ですが、やりたいことを見つける努力はしてもいいでしょう。

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自分の理想の人生を想像する

ワクワクするような人生を思い描くことができたら、やりたいことが自然と浮かんでくるはずです。

やりたいことがない人は「自分にとって理想の人生とはなんだろう?」と考えてみましょう。

理想の人生を想像できると、やりたいことの方向性が見つかると思います。

ここでは理想の人生を想像するための質問を紹介するので試してみてください。


「ある晩、あなたに奇跡が舞い降りて、あなたの願望がすべて叶えられたとします。あなたは自分の身に奇跡が舞い降りたことに気づかずに目を覚まし、いつものように1日が始まります」

上記の前提を頭に入れて、以下の質問に答えてください。


【質問①】
奇跡が起こったことに、あなたはどんなことで気づくでしょう?

(部屋の間取りや広さが違う、病気が治っているなど)


【質問②】
奇跡が起きたとき、あなたはどんな行動をとっているでしょう?

(走り回っている、家族と朝食をとっているなど)


【質問③】
あなたのご家族や仕事仲間たちはあなたにどんなふうに接してくれるでしょう?

(相手の言葉や言動を思い浮かべる)


【質問④】
奇跡の1日は普段の1日と比べて、どんなふうに違っていますか?


【質問⑤】
①~④の中で今のあなたに無理なくできることはどれですか?


上記の5つの質問には「嬉しそうにしている」といった漠然とした答えではなく、映像化できるくらい具体的に答えてください。

「楽しくやっている」としたら、どのような仕草や様子が楽しそうなのか答えるのです。

また、うまく思い浮かばなくても、「きっと、こんな感じかな」と自分なりに想像してください。

5つの質問によって「あなたの夢を叶えた1日(理想の人生)」を明確にすることができます。

そして、明確になった「あなたの夢を叶えた1日(理想の人生)」の中で、今の自分でも無理なくできることを実現しましょう。

そうすることで、あなたの理想の人生をリアルに引き寄せることができるのです

理想の人生を想像することができれば、それが原動力となってやりたいことが見つかるはず。

「理想の人生=やりたいこと」なので、実現できそうなことからチャレンジしていきましょう。

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誰に記憶されたいかを考える

人間の価値は誰に記憶されるかで決まり、偉大な人物は人々の頭の中で生き続けるのです。

やりたいことがない人は「誰に記憶されたいか」を考えましょう。

誰に記憶されたいか、どのように記憶されたいか、それこそがあなたの夢であり、あなたのやりたいことだと思います。

例えば

・ベストセラー小説を書いた人
・スマホアプリを発明した人
・家族を幸せにした人
・環境保全に取り組んだ人
・人の命を助けた人
・たくさんの観光名所に行った人
・友達がたくさんいる人

などが挙げられます。

あなたが死んだ後、残された人たちにどのように記憶されたいかを考えてください。

何によって憶えられたいのかを問い続けろ
【経営学者ドラッカー】

どのように記憶されたいかを考えることが、やりたいことを見つけるための近道です。

ただ、いきなりは難しいと思うので、最初にあなたが今まで時間をかけてきたことを見つめ直しましょう。

これまでの人生において、あなたが頑張ってきたことは、やりたいことのヒントになるはずです。

勉強、読書、スポーツ、絵を描く、文章を書く、しゃべる、走る、笑う、観察 etc

あなたの人生で一番頑張ったことを何でもいいので書き出してください。

あなたが頑張れたことは「誰に記憶されたいか」のヒントであり、やりたいことの道標といえるでしょう。

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「こんなふうになりたい」と思う人物を挙げる

あなたが尊敬している人、憧れている人、真似したい人の共通点の中に、あなたのやりたいことの方向性が隠れています。

やりたいことがない人は「こんなふうになりたい」と思う人物を挙げましょう。

あなたの理想とする人物がわかると、あなたの夢は明確になるはずです。


まずは、実際に知っている人の中から「こんなふうになりたい」と思う人物を挙げてください。

(家族、友人、同僚、上司、恩師など)


さらに、歴史上の人物や有名人の中から「こんなふうになりたい」と思う人物も挙げてください。

(徳川家康、西郷隆盛、イチロー、ビルゲイツなど)


そして、浮かび上がった理想の人物の共通点を挙げていきます。


共通点はすべてに共通しなくても大丈夫なので、特徴・キーワード・要素などをさまざまな視点で考えてください。

あなたが「こんなふうになりたい」と思う人物をまとめて考えていくと、あなたのやりたいことの方向性が漠然と浮かんでくるはずです。

「こんなふうになりたい」はワクワクを加速させ、あなたの行動意欲を促すでしょう。

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あなたの大切な人の夢を聞く

夢はひとりで見るものではありません。

夢は誰かと共有することで価値を生むのです。

やりたいことがない人は「大切な人の夢を聞く」ことを始めましょう。

あなたの大切な人は意外な夢を持っていて、それによってあなたの心が突き動かされるかもしれません。

夢に向かっている人の話を聞くと、あなたの心は刺激されるはずです。

また、やりたいことが見つからない人は、大切な人の夢を協力してもいいでしょう。

やりたいことを頑張っている人の姿を見ることで、あなたは夢を持つことの素晴らしさを感じられます。

さらに、やりたいことを共有することで、大切な人の夢があなたの夢になることもあるのです。

ひとりで見る夢は夢でしかない。しかし、誰かと見る夢は現実だ
【オノヨーコ】

大切な人の夢があなたのやりたいことを見つけてくれるかもしれません。

素晴らしい夢を分かち合うことで、あなたの中に新たな夢が生まれてくるはずです。

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死ぬ前にやりたいことリストを作る

「死」を意識することで、あなたの心の奥底の夢が浮かんでくるかもしれません。

やりたいことがない人は「死ぬ前にやりたいことリスト」を作りましょう。

やりたいことリストを作るときは、「死」をリアルに想像して、心の底からやりたいことを書き出してください

「余命1年と宣告されたら何をやりたいか」
「人生最後の日に後悔しないためにやるべきことは何か」

死ぬ前にやりたいことは、バカバカしいこと、意味のないこと、簡単なこと、笑えること、何でもいいので思ったことを挙げていきます。

例えば

・日本一周をする
・日本三景に行く
・思い出の場所に行く
・フルマラソンを完走する

・恩師に会う
・友だちを100人つくる
・1か月1万円生活にチャレンジする
・1か月に映画を30本観る
・富士山の頂上に行く
・芸能人に会う
・マグロを釣る
・青春18切符で日本全国を旅する
・バンジージャンプ

など、あなたがやってみたいと思ったことをすべて書き出してください。

真面目なことからバカバカしいことまで、あなたの想像力をフル回転させましょう。

そして、死ぬ前にやりたいことリストが作れたら、できそうなことからやっていくのです。

簡単なことやバカバカしいことでもいいので、やりたいことをやっていくと、やりたいことがどんどん浮かんでいくはず!

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やりたいことがなくても大丈夫!

やりたいことを見つける方法を紹介してきましたが、すべての人がやりたいことをスムーズに見つけられるわけではありません。

やりたいことが見つからないまま、勉強をして、大学に通って、仕事をして、毎日を過ごしている人は多いでしょう。

やりたいことがない人生は、つまらない人生だといわれますが、決してそうではありません

やりたいことがなくても、毎日を精一杯に生きているだけで素晴らしいのです。

また、ほとんどの社会人はやりたいことではなく、やりたくないことをしています。

給料を貰うためにやりたくない仕事でもやらないといけないのです。

「やりたいことはないけど、生きるために働いている」というのは立派な社会人だと思います。

「やりたい仕事ではないけど、家族のためにお金を稼いでいる」というのは立派な人間だと思います。

やりたいことがなくても大丈夫!

やりたいことができなくても大丈夫!

人生を真面目に生きているだけで、あなたは素晴らしいのです。

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まとめ

やりたいことをやっている人を意識高い系、やりたいことがない人を意識低い系と呼んだりします。

私は「意識高い」「意識低い」という区別が大嫌いです

なぜかというと、他人と自分を比較して、人生の質を判断しているから。

やりたいことがなくても、社会に迷惑をかけておらず、真面目に仕事をしている人は素晴らしいです。

やりたいことをやっていても、他人に迷惑をかけているようでは問題があります。

やりたいことがなくても、自分が幸せならOKなのです。

「やりたいことをやっている人が善、やりたいことがない人が悪」という考えは間違っています。

ただ、やりたいことがあるほうが人生は楽しいと個人的に思います、

やりたいことがあると、人生の幅が自然と広がりますし、さまざまな経験ができると思うのです。

だから、やりたいことを見つける努力はしてもいいと思います。

「やりたいことがない」と劣等感を感じる必要はなく、ゆっくりとやりたいことを探せばいいのです。

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